Akrobatyka Powietrzna w Pole Flow Dance Studio

Aerial Silk w Poznaniu dla dorosłych i młodzieży

Szukasz dyscypliny, która połączy pracę nad siłą z niezwykłą gracją i ekspresją sceniczną? Nasze zajęcia Aerial Silk w Poznaniu (akrobatyka na szarfach wertykalnych) to propozycja stworzona zarówno dla młodzieży, jak i osób dorosłych, którzy chcą poczuć prawdziwą wolność w powietrzu. Trening na podwieszonych materiałach doskonale rozwija mięśnie głębokie, poprawia elastyczność oraz wzmacnia chwyt, ramiona i korpus.

Na zajęciach w Pole Flow Dance Studio przy ul. Dymka 188 przechodzimy krok po kroku od podstawowych wspinaczek i węzłów po bardziej skomplikowane i efektowne wygięcia czy spady.

Odkryj siłę i grację w powietrzu. Rozwijaj ciało i umysł.

Akrobatyka powietrzna Poznań

Rozwijaj siłę i elastyczność w bezpiecznym środowisku. Idealne dla młodzieży.

Aerial Silk dla młodzieży

Odkryj piękno Aerial Silk. Popraw kondycję i zyskaj pewność siebie.

• Dla kogo? To idealne wyzwanie zarówno dla osób stawiających pierwsze kroki w sporcie gimnastycznym, jak i dla tych, które mają już doświadczenie w takich formach jak aerial hoop, pole dance czy dynamiczna joga.

• Bezpieczeństwo i rozwój: Pod okiem doświadczonych instruktorek każda noga i ręka uczą się precyzyjnego operowania materiałem na profesjonalnych matach asekuracyjnych.

Dzięki elementom świadomej pracy z ciałem – czerpiącym to, co najlepsze ze stretchingu i pilatesu – trening na szarfach nie tylko modeluje sylwetkę, ale też niesamowicie buduje pewność siebie i pomaga przełamać barierę lęku wysokości w bezpiecznym, wspierającym środowisku.

Zajęcia Aerial Silk dla dorosłych

FAQ

Aby ułatwić Państwu korzystanie z naszych usług, przygotowaliśmy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

Jakie są korzyści z Aerial Silk?

Regularne zajęcia Aerial Silk wzmacniają całe ciało, poprawiają gibkość, koordynację, równowagę i świadomość ciała. Dodatkowo, to świetny sposób na odstresowanie i rozwijanie kreatywności w ruchu.

Jak się zapisać na zajęcia?

Aby zapisać się na zajęcia, prosimy o skorzystanie z naszego systemu rezerwacji online dostępnego na stronie głównej, klikając przycisk "Sprawdź grafik". Można również skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo.

Czy zajęcia są bezpieczne?

Bezpieczeństwo jest naszym priorytetem. Wszystkie zajęcia odbywają się pod okiem doświadczonych i certyfikowanych instruktorów, z wykorzystaniem atestowanego sprzętu. Przed każdymi zajęciami przeprowadzamy rozgrzewkę, a ćwiczenia są dostosowane do poziomu grupy.

Co ubrać na zajęcia?

Zalecamy wygodny strój sportowy, który zakrywa pachy i kolana, aby zapobiec otarciom od materiału. Idealne będą legginsy i koszulka z długim rękawem. Prosimy o zdjęcie biżuterii przed zajęciami.

Jaki jest minimalny wiek?

Zajęcia Aerial Silk dla młodzieży w naszym studiu w Poznaniu są dostępne dla osób od 12 roku życia. Mamy również grupy dla dorosłych, bez górnej granicy wieku, jeśli tylko pozwala na to stan zdrowia.

Czy potrzebne jest doświadczenie?

Nie, nasze zajęcia Aerial Silk w Poznaniu są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i tych z doświadczeniem. Nasi instruktorzy dostosowują poziom ćwiczeń do umiejętności uczestników, zapewniając bezpieczny i efektywny rozwój.

Pole Dance Poznań

Pilates Reformer Poznań

Joga Poznań

Zajęcia dla dzieci Poznań

Aerial Hoop Poznań

Aerial Silk Poznań

Stretching Poznań

ehh

Oferta

Studio Pole Dance & Pilates

Firma

Info

Telefon

+48 696 577 886

E-mail

poleflowdancestudio@gmail.com

Adres 

ul. Abpa Walentego Dymka 188

Poznań 61-245