Pole dance & exotic

Zajęcia Pole Dance i Exotic w Poznaniu!

Nowoczesne studio pole dance w Chartowie. Wysokie rurki, duża sala, komfortowy trening.

Wybierz zajęcia dla siebie

Zajęcia Pole Dance i Exotic w Poznaniu!

W naszej ofercie znajdziesz duży wybór zajęć grupowych. Od klasycznych zajęć pole dance, przez pole dance exotic (choreografia w butach typu pleaser/szklanki) , zajęcia pole dance indywidualne, pole dance dla nastolatek oraz dla dzieci. Zajęcia dla najmłodszych trwają 45 min, dni zajęć znajdziesz w aktualnym grafiku. Min. wiek dziecka to 6 lat. Mamy dwie grupy dla nastolatek. Jedna z poziomem podstawowym, druga to poziom średniozaawansowany. 
Nasza sala główna to ponad 100 m2 powierzchni i prawie 4 m wysokości. Rurki na których ćwiczymy mają średnicę 42 mm, do wyboru malowane proszkowo lub ze stali nierdzewnej. 
 

Aktualny cennik zajęć pole dance znajdziesz tutaj.

Zajęcia Pole Dance - rodzaje

Pole Dance dla dzieci

Indywidualne

Grupowe Pole

Dance Exotic

Grupowe Pole Dance

Hard czy flow?

Exotic pole dance

Szukasz najbardziej zmysłowych zajęć w mieście? Pole dance exotic w Poznaniu to idealny sposób na wyrażenie siebie, zbudowanie pewności siebie i solidny trening w butach typu pleasers. W naszym studiu stawiamy na różnorodność, dlatego przygotowaliśmy dwie ścieżki rozwoju:

Exotic Hard czy Exotic Flow – co wybrać?

Wybór zależy od Twojego temperamentu i tego, co chcesz osiągnąć na sali:

• Exotic Hard: To styl dla fanek dynamiki i akrobatyki. Skupiamy się tu na widowiskowych trickach przy rurce, mocnych uderzeniach o podłogę (clacks) oraz technicznych przejściach wymagających siły i precyzji.

• Exotic Flow: Jeśli wolisz płynność, miękkość i zmysłowe „kocie” ruchy, Flow jest dla Ciebie. Tu liczy się kontrola ciała, elegancja oraz budowanie nieprzerwanej opowieści ruchem.

Niezależnie od tego, czy wybierasz style hard czy flow, nasze instruktorki przeprowadzą Cię przez naukę choreografii od podstaw. Zapisz się na zajęcia w Poznaniu i odkryj swoją kobiecą siłę!

Trening szyty na miarę!

Zajęcia indywidualne pole dance

Marzysz o szybkich efektach, ale krępuje Cię grupa? A może pracujesz nad konkretną figurą i potrzebujesz 100% uwagi instruktora? Zajęcia indywidualne pole dance to najskuteczniejsza droga do osiągnięcia Twoich celów treningowych.

Dlaczego warto wybrać trening personalny na rurce?

Trening „sam na sam” z instruktorem to luksus, który przekłada się na konkretne rezultaty:

• Program dopasowany do Ciebie: Nie tracisz czasu na powtarzanie elementów, które już znasz. Skupiamy się na Twoich mocnych stronach i niwelujemy braki.

• Bezpieczeństwo i asekuracja: Instruktor jest obok przy każdym ruchu, dbając o poprawną technikę i Twoje bezpieczeństwo.

• Elastyczny grafik: Umawiasz się na trening w godzinach, które najlepiej pasują do Twojego planu dnia.

• Szybszy progres: Dzięki bezpośrednim korektom eliminujesz błędy na bieżąco, co pozwala na błyskawiczne postępy w nauce trików i combosów.

Wybierz indywidualny trening pole dance i przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć, gdy cała uwaga trenera jest skupiona wyłącznie na Tobie.

Studio Pole Dance & Pilates

Telefon

+48 696 577 886

E-mail

poleflowdancestudio@gmail.com

Adres 1

ul. Dymka 188

Poznań 61-245